在我的咨询中，见过太多女性朋友遭遇被出轨后，情绪失控很长时间走不出来，让自己的婚姻陷入更加糟糕的境地。如果你还想解决自己的婚姻问题，还想拯救自己的生活，你要先冷静下来，了解并接纳自己的情绪，以及每个阶段该如何应对。大部分女性遭遇出轨后都会经历以下3个阶段：第
作为一个女人来讲，你可以不是女强人，但对于家庭一定全心全意的投入到里面做一个合格的妻子，同时也要有一个聪明的大脑，知道如何控制好自己的老公，这样的女人才是人生的大赢家。女人的善良、温柔、勤勉最能打动男人的心。婚姻中的女人有了这些好品行，基本上
思文和程璐离婚了。不知道大家还记不记得2019年爆火的段子“夫妻过成兄弟。”今年可能爆火的是“从夫妻做回兄弟。”《脱口秀大会》第三期播出后，思文就因「夫妻过成兄弟」的观点，逗得大家哈哈大笑，她的老公程璐也开始在朋友圈做起了炫妻狂
婚姻律师在线咨询是指通过互联网平台向婚姻律师进行咨询，以解决婚姻法律问题。在这个平台上，用户可以免费向律师提出问题，律师会根据问题的严重程度和咨询时间进行回复。如果用户需要更深入的咨询或需要律师代理处理案件，他们可以选择付费咨询
婚外情是一种被社会广泛谴责的行为，但是却始终存在着。很多人即使面对婚姻的危机，也无法断掉婚外情的纠缠。本文将从多个角度探讨婚外情的成因、影响以及可能的解决方法。婚外情的成因是多方面的，其中情感上的原因是最为常见的。夫妻之间的
今天应朋友平台邀约为一众小伙伴儿开个沙龙会讲讲婚姻的真相这个话题。大家讨论的都很热情，在此我将其中的讲解要点在这里为线上的读者朋友们再提纲挈领的提示一下！婚姻的真相并不是我们平日里想当然的那些关于婚姻的概念，那些我们平时对
婚姻，如同一场高难度的考试，有多少人能够圆满交上满意的答卷呢？外遇，似乎是当下社会中普遍存在的通病，也是婚姻幸福的一个重要变数。一旦外遇曝光，激烈的情感纠葛就会瞬间爆发：愤怒、伤心、痛苦、失落、悔恨……婚姻的边缘，就在这些激烈的情感中摇摆不
朱雅琼是个很清晰的ESFP，她喜欢浪漫，向往自由，每天的想法突如其来灵光一现，走到哪看到哪想到哪，情绪到了，随手就能谱写半段歌曲，不喜欢做规划，喜欢跟着感觉走，心里有做城堡，每天想着浪漫的故事，很爱哭，泪点很低，情绪来了汹涌澎湃不能自已，其实是个心里充满爱的小姑娘。她80岁的时候也会这样，心里
抑郁症是一种常见的心理障碍，通常表现为情绪低落、失去兴趣、疲乏无力、睡眠障碍、食欲改变等症状。这些症状严重影响了患者的日常生活和工作能力，甚至可能导致自杀。抑郁症的成因复杂，可能是遗传、生理、心理和环境因素的综合作用。1. 家族史：抑郁症在家族中的发
期中季阴云未散，期末季悄然而至······学不会、搞不完、期中考太差了、期末压力好大！焦虑、担忧、紧张······千言万语汇成一个字，愁！同一个世界，同一种痛苦，令人发愁到掉毛的“考试季”，该怎样才能顺利度过呢？这里有两个“学习人”的对话，或许可以为应对“考试季”的焦虑的大家提供一些参考
随着社会的发展，很多人都多少都会有点心理障碍的病症，其中，抑郁症就是是一种常见的心理障碍，它会让患者情绪低落、失去兴趣、自我贬值、感到无助、疲倦和饥饿等。严重的抑郁症会严重影响患者的生活质量，甚至会导致自杀。因此，治疗抑郁症非常重要，这需要医疗专业人员、家人和患者本人共同努
昨天，记者先后走访部分社区调查发现，这个暑期不少老人很忙碌，因年轻人为工作奔波，孩子们一切生活起居都由爷爷奶奶或外公外婆全力“承包”。采访中，一些老人坦言，暑假过得劳心劳力，带娃确实“压力山大”。更有甚至，自称承担不起这份“甜蜜的负担”，患上了“暑
《黑暗孕育了光明》从抑郁到治愈，你心理需要经历什么？“我是一个失败者！”“我没有用！”“我活着没有任何的意义！”“生活毫无希望。”“我放弃了”......这是很多抑郁来访经常说的话，咨询师的观点是：--“你不是一个失败者，你只不过暂时遇到困境了。”.01.忙忙碌碌的生活中，身边很多的人，总有些时
芬兰，作为一个只有550多万人口的小国，是一个真正的教育大国。是教育让芬兰能在两次世界大战后得以重建并摆脱贫穷。芬兰的学生不仅在PISA测试(The Programme for International Student
抑郁和焦虑是两种常见的心理问题，它们经常会同时存在，但也有明显的区别。如果不及时处理会对我们的生活造成很大的影响，下面我们来了解一下如何区分抑郁和焦虑，以及一些方法改善这些问题。一、抑郁和焦虑的区别1. 症状不同抑郁和焦虑的主
在当下中医慢慢变得流行起来 ，那么中医可以治疗抑郁症吗？中医治疗抑郁症主要基于中医的整体观念和阴阳五行理论，旨在平衡身体的气血运行，调节心理和生理的协调。中医认为抑郁症多与情志失调、气血不和、脏腑功能失调有关，因此治疗的重点是调
今天这篇文章相当于是一个读者问答，之所以单写一篇，是因为这个问题很有代表性。我先说结论。其实这个事，说大不大，说小也不小。看似是个缺点，但换个角度也是优点。为什么？不大，是因为这一般是这一类孩子的性格所致，他们很敏感，跟教养没有太大关系，家长过分担心反而解决不了问题。不小，是因为如果不进行引导
时隔多年，提到高考，仿佛还能嗅到当年空气中如影随形的那丝紧张感……作为一名高考过来人，很想拥有一种超能力，让每个考生都能“不紧张”。现实却是，高考倒计时已然开启，对于大部分考生家庭而言，考前焦虑是一道绕不过去的坎儿。既然绕不过去，我们唯一
这天几个咨询师闲聊，谈到一个话题：女性一生中什么时候，是最焦虑、最没有安全感的？大家七言八语，莫衷一是。这时墙角的一处电脑下，传出了一个声音：我觉得是带孩子的母亲。众人皆恍然大悟。问：女性什么时候最焦虑，最没有安全感？——身为妈妈的时候。问：女性什么时候最勇敢？——身为妈妈的时候。安全感是什么？
真正强大的人是怎么掌控大脑情绪，在职场生活中运用自如，而不被莫名的焦虑不安所烦恼呢？为帮助读者摆脱焦虑带来的挥之不去的阴影，今天给大家解读《控制焦虑》，你将能在书中找到答案，寻求精神解脱。研究调查表明焦虑症人群占比大约5%，面对同一件事、同一种环境、同一可能未来，不同
最近后台咨询焦虑症的人很多，这里专门开一篇文章，给大家简单介绍一下焦虑症如何辨别：你是焦虑情绪，还是正处于焦虑状态，还是说你真的就是焦虑症。焦虑情绪焦虑情绪：焦虑是一种与情境不相称的痛苦的情绪体验。典型的状态是：没有确定的客观对象、没有具体固定的概念内容下的提心吊胆。从心理健康角度来
相信前段时间朋友圈都被一部叫《小舍得》的电视剧刷屏了，它讲的是“小升初”阶段，同个班级三个不同孩子的成长故事，他们有不同的家庭背景和教育方式，整部剧揭露了教育“内卷”、家长攀比、亲子关系……电视剧之所以热映，是因为足够真实引发了共鸣。家长希望能
焦虑症是一种具有多种症状的心理健康状况。它可能涉及长期严重的担忧、紧张或恐惧。对于许多人来说，它也可能导致身体症状。如果您倾向于在压力或引起焦虑的情况和事件中腹泻，那么您并不孤单。因焦虑而出现胃病是很常见的。对于一些人来说，担心在公共场所或不熟悉的地方腹泻会增
继《小别离》《小欢喜》之后，系列剧第三部《小舍得》近日开播，在前两部展示“初升高”和“高考”的教育模式下。《小舍得》又直戳“小升初”阶段家庭的痛点，又一次引发教育热议。在如今满互联网上飘着“鸡娃”“虎妈”’“内卷”词汇的当下，这种词汇背后所展现出的群体焦虑自然是相当明显的。“鸡娃”：一种用来形
死亡焦虑结构图是我在临床中——包括督导别人的案例以及自己被督导——获得的一些结构性经验。图的最中间是一个脑图，我画得不是很专业，核心是死亡焦虑。死亡焦虑的外围第一圈有五个核心：第一个叫死亡提醒，在心理学里叫做控制和失控；第二个叫临终决策权，在心理学
