社会心理学迈尔斯《吸引与亲密》之职场应用

《吸引与亲密》主要探讨人们为什么会被某些人吸引，以及如何构建与维持亲密关系。

首先，本章介绍了吸引的四个基本原则：相似性、互补性、可接触性和亲密关系过程。相似性指的是人们更容易被和自己相似的人吸引，在性格、兴趣爱好等方面的相似度越高，彼此的吸引度也越高。互补性则是指人们需要在某些方面互补，例如互补的技能和资源，才能更好地搭配。可接触性是指人们与某些人有更多的交往机会时，也容易被吸引。亲密关系过程是指人们在建立亲密关系时需要经历的多个阶段，包括接触、互相认识、相互依赖和互相承诺等。

接下来，本章还介绍了如何构建和维持亲密关系。在构建亲密关系时，需要考虑两个人的相似性、互补性、互动方式和亲密关系过程。在维持亲密关系时，则需要有良好的沟通、相互理解、互相支持和合理的冲突处理方式等。

总的来说，第11章主要展示了人们被吸引的原因和亲密关系的构建与维持方式。这些知识可以帮助我们更好地了解自己和他人的需要，从而构建更健康、稳定的亲密关系。

我们在职场上，不管是喜欢还是不喜欢某些人，我们都不可避免和他们打交道。我们不管愿意不愿意重视职场之道，我们都要受到它的影响。我们是否能妥善处理职场人际关系，直接影响到我们的工作效率和心情。

这里，我简单列出一些关于吸引与亲密的法则:

一、接近性（熟悉的人具有更强联结感）

增加你在同事或领导面前的曝光率。

意思是，你在他们面前出现越多，他们就对你越熟悉，就越容易喜欢上你。

通过设计一些能产生联系的事情，能增进你们之间的联结。正所谓“远水解不了近渴”，领导和同事有需要或好事的时候，更容易想到你。

不要害怕和领导打交道，相反，你要创造打交道的机会。

只是，打交道之前，你要做好准备，谨小慎微，不要出错。

二、树立良好的形象（美即是好）

得体的着装、发型、干净利索，走姿稳健、坐姿得体、目光坚定，面带微笑，自信、和善，工作纪律好，不背后议论别人是非，帅气/美丽，有主见，专业性强，学历、身高、特长明显，不肥胖，等等，都是树立良好形象的好办法，也容易让别人喜欢上你，有助于职场发展。

三、相似性（近墨者黑）

物以类聚，人以群分。即使你不喜欢你的领导，你也不要表现出来，更不要和他对着干、顶嘴。

你要给领导产生一种错觉，你们拥有相同的态度、信仰和价值观。

想法一致，行为一致的人，天然会互相喜欢。

所以，为何不观察下领导和同事的喜好和态度呢？投其所好，凡事不要从自己角度出发，以己度人，而要见人说人话，见鬼说鬼话。

记住，对立并不能引发吸引，观念不一致容易遭致排斥。快乐的人喜欢和快乐的人交往，外向的人喜欢和外向的人交往，学历高的人喜欢和学历高的人交往。对方处于沮丧的时候，你开心地和他打交道，更容易引起他的反感，而不是被你带出阴郁的状态。

如果你要融入某个圈子，你首先要具备某个圈子的特质。

四、喜欢那些喜欢我们的人

很明显，我们每个人都喜欢那些喜欢我们的人。我们大多数人并不是受虐狂，假使对方不喜欢我们，言语充满敌意和贬斥，行为轻佻，表情轻蔑或愤怒，我们就绝不会喜欢上对方。

所以，我们如果要和领导和同事相处融洽，甚至让他们喜欢上自己，那你最起码得装成喜欢对方的样子吧。

但是，我们也不要毫无根据地拍马屁，我们对别人的赞美，最好是因为某一件具体的事情。如果赞美是没有明显的别有用心的动机，那么人们就会容易接受别人对他的奉承。

五、自尊和吸引（救别人于危难之中）

对方处于困境、四面楚歌境地的时候，我们施以援手，那么对方会更加喜欢我们。

你可以设计一些事情去打击对方自尊心，然后站出来为他说话，他必然加倍心存感激。

你也可以先打击他们，然后再肯定他们，他们就会更喜欢你（慎用这招）。

记住，喜欢是相互的。

六、关系中的奖赏（价值交换）

我们很容易被那些令我们感到满意和开心的人所喜欢。

那我们该如何做到这点呢？

要具备自己的职场核心竞争力，成为不可替代的有较高价值的人。比如，高效的工作能力，强大的研发能力，精湛的技术才能，写作了得，行业职业资格证，等等。

也就是说，你首先要成为一个能给公司和领导带来价值或业绩的人，否则其他都是白搭。正如一个家庭，丈夫必须具备一定的赚钱能力，否则要你何用？光会讲好话，是不足够的。

获奖了，请同事们喝杯奶茶或吃个饭。

出差回来，给领导带点特产，给同事带点吃的。

别人帮了忙，要及时回报。

例如，领导给你争取到了一件美差，你是不是在获得好处之后，拿出一部分给领导？

我们不仅要做能给别人带来报偿的人，还要做能让别人心情愉悦的人。

当然，这不是教你散尽家财去讨好别人，而是说你做的这一切，都是服务于你的前途。

千万不要让别人产生一种和你交往有吃亏了的感觉。

找别人借钱，还钱后记得加个红包给对方。

别人请客吃饭，自己改天主动回请一次。

他请你吃苹果，你回请他吃梨子。

七、自我表露（真诚相待）

随着互相关系的深入和发展，自我表露，也即向对方展现自我，会让对方感觉更好。

不要老是装，否则别人总觉得你城府很深，不值得信任。

我们不仅喜欢那些敞开胸怀的人，而且也会向自己喜欢的人敞开我们的胸怀，而且在自我表露之后，我们会更加喜欢这些人。

但是你要记住，合适的关系发展过程应该是这样:我表露一点，你表露一点——但不是太多。然后你再表露一些，而我也会做出进一步的回应。

一下子把自己胸怀全抖出来，不仅显得不谨慎和不可靠，也会引起对方戒备心。

因此，乐于聆听别人讲话，并时不时发表一些支持性的话语，可以有效促进双方关系发展。

扔掉自己的面具，对方也扔掉他的面具，信任和友谊随之而来。

八、写在最后

这些人际关系的法则，是全人类的思想精华，值得我们每个人学习。

但是，我们必须要建立在崇高志向、人格独立自主的基础上，才能为我所用，否则容易走火入魔，德不配位，引来灾祸。