心理学:第一眼看到什么,测你最近的压力有多大!
A:眼睛
B:绿植
C:天坑
A:你现在的压力很小,从表面现象可以看得出来,也就是普通人的水平。第一眼看到的是眼睛,说明你不会逃避生活。目前的生活比较顺利,偶尔会感到有点压力,但是并不可怕,有压力就有动力,这对你来说是一件好事,你可以迎难而上,放开手去做吧!
B:目前你心里的压力一点都没有。生活中的你过得平稳安乐,身边还有很多人爱你,你没有体验过这个社会的复杂和残酷,所以你特别单纯,心态良好,喜欢幻想,觉得世界上的一切人与事都是美好的。其实你应该试着去经历,不要总是待在自己的舒适圈里。
C:目前你的生活压力超级大,房贷车贷各种贷款压的你透不过气来。你的压力不光是外界施压,还有你自己给自己施压,因为你是一个特立独行的人,你身上背负的东西太多了,经常压得你喘不过气,你需要给自己放一个假,你才会松懈一下。其实你不应该这样逼自己,适当地给自己一点时间缓冲一下。
每个人都会经历情绪的起伏。遇到好事我们会欢欣鼓舞,而遭遇不如意则可能会感到沮丧。这些都是正常的情绪反应。但是,情绪与心境是两个不同的概念。情绪是短暂、鲜明的,如喜怒哀乐,而心境则是长久、稳定、并相对隐蔽的情绪背景。1. 抑郁症的真相当我们的心境持续低落时,可能是抑郁症的征兆。抑郁症是一种心境障碍,
据调查,当今社会心理疾病的人数越来越多,其中最普遍的就是抑郁症。抑郁症是一种严重的情绪障碍,会严重影响生活质量和日常工作。预防抑郁症的最好方法是及早发现和治疗,以下是抑郁的前兆和如何改善这种状态的几个方法。1. 注意力难以集中抑郁症患者的记忆和注意力变得
当时代让人焦虑,普通人如何对抗这种无力感,不得不说,焦虑已经成为当下社会最热的话题,似乎 " 不焦虑不足以谈人生 "。
中国年轻人,不敢 gap year?那个 gap year 的人,怎样在不停地选择中,活成了自己想要的样子?
10月4日,《中国疾病预防控制中心周报》(英文版)发表了一项对于2010年到2022年 中国抑郁症的队列研究,发现重度和轻度至中度抑郁症都会提高中国人口的死亡率。这种影响在男性、城市居民、年轻人和受教育程度较高的人群中尤为明显。
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